暑さに気を付けよう！

夏の太陽の下
　
太陽に照らされて校舎もまぶしそうです。
　
ヒマワリや野菜も成長しています。

熱中症に注意！
　
今日5日の日中、高気圧に覆われて、九州から北海道にかけて晴れ。
最高気温は、きのうよりも上がり、東京は35度と、およそ1か月ぶりの猛暑日か。

各地、厳しい暑さです。
日陰をうまく利用したり、ノドが渇く前に少しずつ水分を摂るなど、熱中症対策を万全に。
また、めまいや頭痛など、少しでも体調に変化があったら、無理をせずに涼しい所で休憩をとるようにしましょう。
室内でも熱中症になる危険性がありますので、扇風機やエアコンを適切に利用するなど、
できるだけ体に負担をかけないようにお過ごしください。